Comment Être Sportif et Végétarien ? [Sport]
Le sport et le régime végétarien sont parfaitement compatibles. Par exemple Carl Lewis, l’athlète américain a reconnu que… Lire la suite »Comment Être Sportif et Végétarien ? [Sport]
Blog
Liste des meilleurs monopalmes
La monopalme est un équipement unique qui transforme la nage en une expérience fluide, rapide… Lire la suite »Liste des meilleurs monopalmes
Quels exercices et entraînements pour maigrir en natation ?
La natation est est un sport qui fait appel à toutes les parties de votre… Lire la suite »Quels exercices et entraînements pour maigrir en natation ?
Comment Choisir et Nager Avec des Plaquettes [Natation]
Les paddles de natation, aussi appelées plaquettes ou gants palmés, sont des accessoires de base… Lire la suite »Comment Choisir et Nager Avec des Plaquettes [Natation]
Les Meilleures Tenues en Pole Dance [cours et show] ✪
J’ai fréquemment de nouveaux élèves qui m’écrivent en demandant «que dois-je porter pour aller au… Lire la suite »Les Meilleures Tenues en Pole Dance [cours et show] ✪
Conseils pour Débutant au Pole Dance ! [Danse]
Que vous pratiquez de la Pole Dance depuis un an ou 10 ans, vous vous… Lire la suite »Conseils pour Débutant au Pole Dance ! [Danse]
Comment prendre de belles photos en pole dance ?
Tôt ou tard, la plupart des danseurs de pôles décident de partager leur enthousiasme en… Lire la suite »Comment prendre de belles photos en pole dance ?
Les Règles du Basketball
Le basketball, souvent considéré comme bien plus qu’un simple jeu, est un mélange harmonieux d’agilité,… Lire la suite »Les Règles du Basketball
Comment choisir et nager avec des palmes ?
La sensation de glisser à travers l’eau avec une facilité et une vitesse accrues est… Lire la suite »Comment choisir et nager avec des palmes ?
L’athlétisme c’est quoi, en bref ?
Premier sport olympique depuis l’antiquité, l’athlétisme développe toutes les qualités physiques. Sa devise : « Plus… Lire la suite »L’athlétisme c’est quoi, en bref ?
Comment bien nager avec un monopalme ?
Le monopalme, cette palme unique qui donne à celui qui la porte l’allure d’une sirène… Lire la suite »Comment bien nager avec un monopalme ?
Exercices pour améliorer son jump et dunker
En basketball on cherche avant tout à gagner en jump, et pour ce faire il… Lire la suite »Exercices pour améliorer son jump et dunker
La Technique du Lancer Franc [Technique en Basketball]
Le lancer franc est sans aucun doute l’un des éléments les plus fondamentaux et cruciaux… Lire la suite »La Technique du Lancer Franc [Technique en Basketball]
4 étapes pour réussir ses rebonds au basket
Dans un match de basketball c’est environ 50% des tirs qui manquent le panier. Prendre… Lire la suite »4 étapes pour réussir ses rebonds au basket
Comment Avoir de Bons Appuis [Technique en Basketball]
C’est certainement ce qui sera déterminant pour l’ensemble de vos actions en plein match :… Lire la suite »Comment Avoir de Bons Appuis [Technique en Basketball]
La question des décès en natation en triathlon
Il a malheureusement été constaté un nombre de décès relativement important aux Etats-Unis en triathlon… Lire la suite »La question des décès en natation en triathlon
Effectuer un Bloc (ou écran) et Pick and Roll [Technique Basketball]
Je me souviens de mon premier match de basketball, j’entendais mes coéquipiers dire « Bloc ! »… Lire la suite »Effectuer un Bloc (ou écran) et Pick and Roll [Technique Basketball]
Comment Faire un Contre au Basket [Technique de Basketball]
Ah qu’est-ce que j’adore ce geste, quel bonheur d’entendre le public ou les autres joueurs… Lire la suite »Comment Faire un Contre au Basket [Technique de Basketball]
Comment Faire un Dunk (ou Smash) [Technique Basketball]
Qui n’a jamais rêvé de faire des gros dunks en plein match ? Ce geste… Lire la suite »Comment Faire un Dunk (ou Smash) [Technique Basketball]
Tout sur l’alimentation du basketteur
Le basketteur, qu’il soit amateur ou professionnel, évolue dans un sport exigeant une endurance, une… Lire la suite »Tout sur l’alimentation du basketteur