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Comment Choisir et Nager Avec des Plaquettes [Natation]

Les paddles de natation, aussi appelées plaquettes ou gants palmés, sont des accessoires de base pour n’importe quel nageur qui souhaite s’entraîner et progresser. Vous trouverez ici tout ce que vous avez besoin de savoir pour exploiter au maximum cet accessoire.

“Palmes et paddles !” déclare le coach.

Un chorus de sourires et de liesse en guise de réaction. Il y a des sensations uniques en natation, et l’une d’entre elles est d’atteindre Mach-1 en à l’aide d’un équipement qui nous propulse en hyper vitesse.

Les gants palmés – ou plaquettes – font partie de ces accessoires qui se retrouvent systématiquement dans tous les sacs de nageur, mais savez-vous concrètement pourquoi – et comment – on les utilise ?

De comment les utiliser à la recherche d’efficacité, en passant par des exercices et où trouver les meilleures plaquettes du marché, vous serez un expert en paddles.

Voici tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les gants palmés.