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Comment Avoir de Bons Appuis [Technique en Basketball]

C’est certainement ce qui sera déterminant pour l’ensemble de vos actions en plein match : les appuis. Ils sont à la base d’un bon shoot, d’un bon rebond, d’une bonne course, d’un bon dribble … Avoir de bons appuis vous permet d’être réactif. Vous réagissez presque instantanément : shoot, prise de rebond, contre attaque… De mauvais appuis sont des milli-secondes – cruciales – perdues.