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Comment Faire un Bon Shoot [Technique Basketball]

L’importance du tir dans un match de basketball n’est plus à démontrer et avoir un tir efficace comme Dwyane Wade ou Steve Nash se travaille. Il n’y a que l’entrainement et la répétition du mouvement qui peut vous permettre d’avoir un très bon shoot (le fameux phénomène de mémoire musculaire).

Il faut savoir que la réussite d’un tir dépend de la technique employée. Cette technique repose sur 5 piliers : équilibre, réception, alignement, trajectoire et finition.

Pour s’entraîner au shoot les lancer francs sont une étape obligatoire.