Comment Choisir et Où Acheter sa Barre de Pole Dance [GUIDE]

Le Pole Dance est plus qu’une simple danse ou acrobatie, c’est un art, une discipline qui allie force, élégance et souplesse. De plus en plus de passionnés cherchent à apporter cette expérience chez eux, pour s’entraîner en toute liberté et à leur rythme. Toutefois, la première étape, avant de commencer ou de continuer votre aventure de Pole Dance à la maison, est d’avoir le bon équipement.

Choisir la bonne barre de Pole Dance n’est pas une mince affaire. Il faut tenir compte de plusieurs paramètres comme son emplacement, son type, son diamètre, sa matière et bien d’autres. Une bonne barre peut non seulement sécuriser votre pratique, mais aussi enrichir votre expérience de danse.

Rejoignez-nous dans ce guide complet où nous explorons les différentes considérations à avoir en tête pour sélectionner la barre de Pole Dance idéale pour vos besoins, ainsi que nos conseils pour l’installation. Que vous soyez un professionnel ou un débutant, cet article est conçu pour vous guider dans votre choix.

Pourquoi avoir une barre de Pole Dance à la maison ?

Voici les raisons qui pourraient pour motiver à pratiquer à la maison :

• Pratiquer les figures chez vous vous permettra de vous perfectionner
• Vous pourrez  faire découvrir la Pole Dance à vos ami(e)s
• Ça permet de faire des économies sur des cours de Pole Dance
• Faire une belle photo en pole dance noir et blanc ou en couleur
• Avoir une meilleure préparation physique en Pole Dance
• Porter vos plus belles tenues de Pole Dance

Vous êtes enfin prêtes à acheter votre propre barre de Pole Dance ! Nous allons maintenant déterminer ensemble votre besoin pour savoir quelle barre vous correspondrait le mieux !

Attention aux pseudo marques qui proposent des prix défiant toutes concurrences… Nombreuses ne supportent pas le poids corporels et sont instables !  Ces barres présentent un danger pour vous et ne convient pas pour une pratique sérieuse. Il est indispensable de choisir une barre de qualité !

Avant de choisir votre barre, posez-vous les questions suivantes

Pensez à votre espace, avez-vous une surface suffisante pour installer votre barre de danse ?  Dans quelle pièce voulez-vous l’installer ? Avez-vous une propre pièce dédiée à la Pole Dance ? La barre serait  placée au centre de la pièce sans obstacle à proximité ? Pouvez-vous faire un trou dans le plafond et dans le sol ?

Barre de Pole Dance fixe (permanent), amovible (semi permanent) ou avec podium ?

Barre de Pole Dance fixe / PERMANENT

La barre de Pole Dance permanente est idéale pour les écoles de danse, les gymnases, les maisons ou les bars. La barre de Pole Dance est réalisée sur mesure, en fonction de la surface de votre pièce, elle est reliée du sol au plafond à l’aide de crochets de fixation.

Barres de Pole Dance SEMI PERMANENTE

La barre de Pole Dance amovible est le choix le plus commun des danseuses. Elle est livrée en plusieurs parties, on peut l’installer rapidement elle est facilement montable et démontable, elle peut facilement être déplacé d’un endroit à l’autre. De plus la barre est réglable, elle peut être placée sur n’importe quel type de plancher (béton, bois,etc). C’est la solution idéale pour celles qui ne veulent pas faire de trous au sol ou au plafond.

Les Podiums

Ces barres de Pole Dance ne sont ni fixées au sol  ni au plafond.  Elles sont principalement adaptées pour les endroits ou le plafond est haut ou bien en plein air, on les utilise principalement pour des spectacles.  Ces barres de Pole Dance sont livrées avec une scène style podium en deux pièces : barre métallique et podium, elle est facile à installer et à désinstaller.

Quel diamètre pour votre barre de Pole Dance ?

Diamètre de 50 mm

Lorsque la Pole Dance a été considéré comme un sport, il n’y existait que des barres de 50 mm de diamètre. Aujourd’hui on a le choix entre plusieurs autres diamètres plus facile à manier.  En revanche en utilisant une barre de 50 mm présente de nombreux avantages. Un diamètre de 50 mm :

• permet d’avoir une meilleure adhérence à la barre et de vous sentir plus en sécurité
• de monter plus vite en puissance
• est considéré comme la taille la plus sûre pour les hauts plafonds.
• est le diamètre idéal pour les grandes femmes
• est le diamètre idéal pour celles qui ont des grandes mains

Diamètre de 45 mm

Il s’agit du diamètre le plus utilisé par les écoles de danse. 45 mm est suffisant pour vous sentir en sécurité lorsque vous effectuez des mouvements sur la barre.

Diamètre de 40 mm

La barre de 40 mm de diamètre est plus pratique et facile à saisir pour celles qui ont de petites mains. L’inconvénient est que sa taille entrave les poignées et les jambes.

Diamètre de 38 mm

C’est le plus petit diamètre qui existe et il est très utilisé en Australie contrairement en Europe ou on l’exploite peu voire quasi pas. Il s’adapte aux femmes petites qui ont de très petites paumes.

Vous pourriez vous demander  » Comment je peux savoir lequel est fait pour moi si j’en ai jamais fait avant ? » Le mieux est d’aller visiter une école de danse et de tester vous même les barres.

Que faut-il choisir entre barres statiques ou spinning (tournantes) ?

Barres de Pole Dance statiques

La barre est statique et ne tourne pas, elle est stable et idéale pour les débutantes et pour celles qui apprennent leurs premiers pas en Pole Dance. Son prix est beaucoup plus abordable que les barres tournantes.

Barres de Pole Dance spinning

La barre tourne librement par la puissance centrifuge. Il est plus difficile d’exécuter les mouvements car votre corps est éloigné de la barre. Cela nécessite beaucoup plus de force et d’efforts pour maintenir votre barre. L’avantage pour une pratique complète car elle permet en plus de pouvoir switcher d’un mode à l’autre librement (de passer de statique au mode tournant) selon vos préférences.

Vous êtes débutante ? Retrouvez tous nos conseils pour bien débuter au Pole Dance et optez de préférence pour une barre de Pole Dance statique !

Vous avez un niveau avancé et cherchez à gagner en performance ? Choisissez la barre de Pole Dance stunning !

Choisir la matière de votre barre Pole Dance

Chaque personne réagit différent face au type de matériel utilisé pour une barre de Pole Dance. En général, les barres sont souvent faites en laiton ou en acier. Avant de vous décider, nous allons regarder ensemble ce qui vous conviendrait au mieux.  Voici les principales finitions que l’on retrouve pour des barres de Pole Dance sur le marché  :

Pole Acier inoxydable 

Le pole en acier inoxydable est un peu glissant. On le retrouve particulièrement pour les barres de Pole Dance les moins chères.

Pole Chrome

C’est le plus populaire dans le milieu du Pole Dance. Il est idéal pour un mode statique et offre une meilleure adhérence par rapport à l’Acier inoxydable. Il s’agit du moins cher que les autres type de pôle qu’on retrouve sur le marché. Attention ce type de revêtement ne convient pas dans les zones humides ! Il risquerait de s’user rapidement.

Pole Titanium or

De couleur or, le titanium est connu pour avoir une forte adhérence, encore plus que le Chrome. Certains peuvent dire que le Laiton a trop d’adhérence et que le chrome en manque. Le titanium Gold est le compromis entre les deux. De plus le titanium peut être une bonne option pour celles qui utilisent le mode spinning ou veulent rester accrochées plus longtemps sur la barre de Pole Dance.

Pole Silicone

Le pole silicone est idéal pour celles qui cherchent une forte adhérence. Tellement qu’il est agrippant vous pouvez même pratiquer la Pole Dance avec vos vêtements et faire de l’acro / flags ! De plus il est très facile à nettoyer avec un peu d’alcool.

Pole Laiton

Le laiton est composé d’un mélange de zinc et de cuivre et rend la barre plus douce. Il offre une meilleure adhérence par rapport aux autres matériaux.  Avec un entretien correct, le laiton peut supporter le ternissement et durer plusieurs années.

Pole Acier revêtu de poudre

Ce revêtement possède une finition qui dure plus longtemps que les autres. Elles sont normalement vendus en rose et noir. On le nettoie facilement à l’aide d’un chiffon humide. Elle convient parfaitement aux danseurs vivants dans des climats nordiques froids.

Le coût de chaque pole dépend de son revêtement, de la hauteur et du reste des facteurs mentionnés ci-dessus.

Quelle barre de Pole Dance acheter ?

Les marques les plus réputées sur le marché français

Lorsque vous aurez déterminé les éléments ci-dessus, vous pourrez enfin choisir la barre de Pole Dance qui vous convient le mieux ! Les références les réputées sont principalement :

• X-POLE (Excellente fiabilité, référence en la matière, qualité irreprochable, supporte facilement les spinning et les tricks)
• LUPIT  (Bonne qualité )

Barre de Pole Dance professionnelle X-POLE (Leader sur le marché)

Les prix des barres de Pole Dance professionnelles tournent autour de 230 euros.  Le montage est très simple et se fait en moins de 10 minutes (voir la vidéo ci-dessous), pas besoin de percer ou autre. Cette pole barre conviendra autant aux débutants qu’aux expérimentés.

Ses caractéristiques :

• 40 ou 40 mm
• Changement facile des modes statique et spinning
• Comprend 2 housses de transport X-Pole.
• Chiffon de nettoyage en microfibre X-Pole inclus
• Sans fixations au sol ni au plafond 
• Le lot contient toutes les pièces nécessaires pour des hauteurs de plafond de 2,23 m à 2,74m.

Barre de Pole Dance pro pas cher

La meilleure Barre de Pole Dance offrant un excellent rapport qualité prix est  la pôle Rovate Dancing Pro, pas grand-chose à lui reprocher

Ses caractéristiques :

• 45mm de diamètre
• Changement de mode spinning / statique
• Réglable en hauteur, adapte les plafonds de 223.5cm ~ 274.5cm. Extensions pour longueur variable inclus, 
• Un pôle professionnel robuste, ne bouge pas

Comment monter sa barre de Pole Dancing chez soi en moins de 10 minutes ?