Comment choisir son vélo d’appartement en 2020 ?

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Comparatif des meilleurs vélos d’appartement

Les différents vélos d’appartement

Quel que soit l’âge, le niveau, ou l’objectif, le vélo d’appartement est un des meilleurs moyens de se reprendre en main à la maison. Que ce soit pour se défouler, pour perdre du poids, pour se muscler ou pour sa santé, le vélo d’appartement va devenir votre meilleur allié.
Il existe deux types de vélo d’appartement :

• Les vélos d’appartement simple, c’est à dire qu’ils n’ont qu’une fonction : le pédalage. Le tableau de bord n’affiche que les informations basiques calculés à partir du pédalier. Idéal pour une remise en forme ordinaire.
• Les vélos ergomètres, désormais omniprésents sur le marché, sont multi-fonctions et sont équipés d’une console plus ou moins haut de gamme selon la gamme de prix et répondent aux besoins de plusieurs catégories d’individus (sportifs, personnes ayant besoin d’entraînement cardiovasculaire…). En effet, elle quantifie le travail effectué par un muscle ou un groupe de muscles et vous fixe des objectifs en évaluant votre progression, comme un coach. Ils sont équipés de capteurs au niveau du guidon.Ceux ci permettent de donner les in formations cardios.
  On utilise quelquefois le terme de spinning pour ces activités, du nom d’ un américain qui a inventé des cours collectif sur vélos ergomètres en musique.

Quel vélo d’appartement choisir ?

Vélos d’appartement ergomètres

Vélo SportPlus SP-HT ❤

Résistance	Magnétique
Niveaux de résistance	8
Console	Multi-fonctions : informations liées au pédalier, mesure du pouls, de la fréquence cardiaque, 18 programmes, Google Street view…
Assise	Selle
Poids Supporté	110 Kg
Poids de l’appareil	25 Kg
Autres	Bluetooth
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 Vélo Skandika Atlantis ❤

Résistance	Magnétique
Niveaux de résistance	32
Console	iConsole haut de gamme, 12 programmes, applications…
Assise	Selle
Poids Supporté	150 Kg
Poids de l’appareil	35 Kg
Roue d’inertie	10 Kg
Autres	Silencieux, garantie 2 ans
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Vélos d’appartement ergomètre pliables

Vélo Klarfit Azura ❤

Résistance	Magnétique
Niveaux de résistance	8
Console	fonctions variées: informations liées au pédalier, fréquence du pouls, organise et contrôle les séances d’entrainement…
Assise	Dossier, selle et accoudoirs
Poids de l’appareil	16 Kg
Poids Supporté	100 Kg
Roue d’inertie	3 Kg
Autres	Compartiment Ipad/Iphone
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Vélo UltraSport F-Bike ❤

Résistance	Magnétique
Niveaux de résistance	8
Console	Ecran LCD qui donne les informations essentiels liées à l’effort que vous êtes en train de fournir : dépenses, vitesse, durée, distance et mesure du pouls.
Assise	Dossier et selle
Poids de l’appareil	15 Kg
Poids Supporté	100 Kg
Roue d’inertie	1,5 Kg
Autres	Vélo entrée de gamme, montage facile
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Vélos d’appartement semi-allongés

Vélo HS-65 R ❤

Résistance	Magnétique
Niveaux de résistance	8
Console	Ecran LCD : mesure du pouls, mesure des dépenses, distance, durée.
Assise	Dossier, selle et accoudoirs
Poids de l’appareil	23 Kg
Poids Supporté	120 Kg
Roue d’inertie	8.5 Kg
Autres	Silencieux, modèle disponible en gris ou en rouge, roues de déplacement
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Vélo Skandika SF-1050 ❤

Résistance	Magnétique
Niveaux de résistance	8
Console	Ecran LCD 16 programmes, mesure du pouls de récupération,
Assise	Dossier, selle et accoudoirs
Poids Supporté	150 Kg
Roue d’inertie	9 Kg
Autres	Roulettes de transport, silencieux
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Pourquoi faire du vélo d’appartement ?

Le vélo d’appartement, c’est le vélo qu’on voit dans toutes les salles de sport et ce n’est pas pour rien. L’appareil permet d’affiner le bas du corps qui est une des parties les plus sollicitées : le fait de pédaler à l’aide des pieds grâce aux muscles des jambes influence le travail des mollets, des cuisses, et du fessier principalement. Plus la résistance est importante, plus vos muscles se développeront et la masse graisseuse diminuera.
Le cœur est aussi un des muscles les plus travaillés avec le vélo d’appartement, il améliore la tonicité du cœur et aide à renforcer le système cardiovasculaire et pulmonaire.

Le haut du corps est moins stimulé mais profite aux abdominaux, aux hanches, et au bas du dos sur le long terme.

Enfin, le vélo d’appartement à aussi un effet efficace sur les articulations du membre inférieur.

Comment choisir son vélo d’appartement ?

Format

Il y a sur le marché des vélos d’appartement droits et des semi-allongés. Les droits prennent moins de place et sont moins cher mais le confort est moins présent que sur les semi-allongés qui eux, permettent aux dos fragiles d’être parfaitement soutenus grâce au dossier et offrent une assise la plus confortable possible.

Taille et maniabilité

La taille de votre vélo d’appartement est un des critères à ne pas négliger, c’est un appareil qui prend une place certaine et il faut y prêter attention. Les vélos d’appartement droits et les pliables sont ceux qui occupent le moins de place, en ce qui concerne les vélos semi-allongés, ils occupent une place plus importante. Vous pouvez compter une place de 2 m² pour les plus imposants. Quelques vélos d’appartement peuvent se déplacer grâce à des roulettes.

Poids de l’appareil

Il faut savoir qu’un vélo d’appartement pèse généralement entre 15 et 45 kilos (pour les plus lourds).

 Poids maximum supporté

Le poids maximum supporté annoncé varie le plus souvent entre 90 et 150 kilos. La majorité du temps, la qualité des équipements joue un rôle sur le poids max supporté du vélo d’appartement.

Garantie

Certains modèles de vélo d’appartement possèdent une garantie 1, 2 ou 3 ans. C’est un critère important à prendre en considération lors de votre investissement.

Selle ou dossier

Les fabricants de vélo d’appartement proposent soit des selles pour les modèles les plus basiques, soit de réels dossiers qui offrent le maximum de confort possible.

Résistance/ Roue d’inertie

La roue d’inertie se situe selon les machines, soit au niveau du pédalier et légèrement en avant sur les modèles pliants, soit à la verticale du siège plus vers l’arrière du vélo. Son poids influence la force de pédalage. La roue d’inertie peut peser de 1 à 20 kilos maximum, mais son poids est de 4 kilos en moyenne. La résistance de pédalage est, selon les appareils, magnétique ( géré avec une molette ), magnétique motorisée via une console, ou électromagnétique ( système sans frottement et donc sans usure ).
Vous adapterez cette résistance selon votre objectif et votre niveau.

Tableau de bord

Encore appelé « console », apporte les informations essentielles liées à l’effort physique que vous êtes en train d’exercer : vitesse, temps, distance… présentes sur les vélos d’appartement simples, et calculé à partir du pédalier.
Sur les vélos ergomètres, les consoles sont plus évoluées, des capteurs présents sur les guidons des appareils, permettent de fournir aussi des informations personnelles sur votre cœur durant l’ effort. La console de ces vélos ergomètre s’apparente à un coach personnel car elle fournit des programmes d’entraînement plus ou moins intensifs et les plus efficaces proposent également de quantifier votre progression.

Connecté

Sur certains produits très haut de gamme, le tableau de bord peut être aussi contrôlé par un smartphone ou une tablette en Bluetooth. Des applications de spinning sont développées aujourd’hui et servent de coach personnel.

Les avantages d’investir dans un vélo d’appartement

• entraînements personnalisables
• s’exercer à son rythme
• peut profiter à plusieurs membres du foyer
• résultats rapides
• facile d’utilisation
• tonifie le corps
• praticable à n’importe quelle heure, par tous les temps
• investissement durable
• travaille le système cardiorespiratoire
• apporte un sentiment de bien être
• gagner du temps

Néanmoins, si votre principal soucis est la remise en forme, sachez qu’un vélo électrique d’extérieur peut aussi vous convenir, vous profiterez de l’assistance électrique et du plein air !

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